面包机做的面包好吃吗,面包吃多了好吗？

面包机做的面包好吃吗,面包吃多了好吗？

面包虽好，但不能吃多。 因面包热量比较高，而且多吃很容易长脂肪，如果很喜欢吃面包的话，建议吃全麦制成的面包，它的维它命和铁可以使你有饱的感觉，而且全麦面包含有大量的的食物纤维，因为面包本身含有水分很少，所以最好搭配牛奶一起吃，这样有助于营养和肠胃吸收。