顽固性肥胖如何减肥啊？ 顽固性肥胖如何减肥啊？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-11 16:20
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-11 05:20
顽固性肥胖如何减肥啊？ 顽固性肥胖如何减肥啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-11 06:58
你好！很高兴回答你的问题。其实最健康的减肥方法是通过适当的节食和运动来达到减肥的目的，就你的情况而言，不建议用药物来控制体重，你完全可以通过改善饮食的习惯来控制热量的摄入，平时饮食可以以蔬菜为主，不要食用肥甘厚味的食物。同时坚持体育锻炼。
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