吃一块西瓜真的相当于五碗米饭吗
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解决时间 2021-03-02 04:05
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-01 21:04
吃一块西瓜真的相当于五碗米饭吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-01 21:27
相当于5碗米饭的“一块”西瓜，有多大？要大约7斤重！姚明吃西瓜也不用切这么大的块儿吧。
西瓜的热量，品种不同略有差别，但根据《中国食物成分表》，平均每100克只有26千卡。米饭每百克约116千卡。
一碗米饭一般是150克，5碗是750克，热量为870千卡。相当于3346克西瓜，大约7斤重。
不过西瓜容易吃多，加起来热量也不小，这倒是真的。吃半个中等大小的西瓜很容易，大约2千卡瓜肉，这热量就相当于近400多克米饭了。
西瓜的热量，品种不同略有差别，但根据《中国食物成分表》，平均每100克只有26千卡。米饭每百克约116千卡。
一碗米饭一般是150克，5碗是750克，热量为870千卡。相当于3346克西瓜，大约7斤重。
不过西瓜容易吃多，加起来热量也不小，这倒是真的。吃半个中等大小的西瓜很容易，大约2千卡瓜肉，这热量就相当于近400多克米饭了。
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-01 22:30
不等于
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