为什么夏季会出很多汗呢

为什么夏季会出很多汗呢

俗语说“早喝盐汤,胜似参汤”.这是因为淡盐热水对肠壁粘膜能产生透析作用.有利于清除肠壁宿垢.夏天炎热,出汗较多,体内盐分损失较多的,如得不到及时补充,就可能发生头晕、恶心、乏力等现象.夏季平时常饮点淡盐水,特别是在暑热天气饮水适量加点盐,对人体是大有裨益的.加盐量不宜太多,一般在0.2%-0.5%左右为宜. 正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象,但“出汗过多”就属于不正常.不论何种原因引起的出汗过多,西医即诊断为“自发性多汗症”；中医诊断为“汗病”.中医认为“汗病”是因虚所致,故称“虚汗”.虚汗分自汗和盗汗两种：自汗是指清醒状态下出汗增多；盗汗是指入睡后汗出,醒后自止.自汗是由气虚所致,即气虚自汗；盗汗乃阴虚所致,即阴虚盗汗. 引起汗多的原因是什么?汗多一症,最常见于儿童,儿童主要是因为身体各方面都在发育之中,体内调节出汗的植物神经功能尚不完善,故汗多比较常见.有少数人认为儿童汗多是缺钙所致,有些医药推销人员也说是缺钙,其实根本不是那么回事.到医院查血钙浓度,也正常；若大量或长期服用钙剂,汗也不见得会少. 成人过劳、病后,体质下降,或妇女产后、更年期,年老体弱等人群易患汗病.这些成人汗多,不论发病的始动原因是什么,其最终环节都是因为植物神经功能受损,进而植物神经功能紊乱所致.不过,对引起汗多的原因,中医有不同的描述.中医讲“气虚自汗”是说人体正气卫护着体表,如果气虚,卫外不固,就会汗液外泄而自汗.“阴虚盗汗”指的是夜间为阴,阴虚之人,入睡之后,阴阳失衡,阴不制阳,虚阳外越,汗液外泄,故盗汗. 汗多的危害有哪些?出汗过多主要易产生四大危害：第一是营养元素流失.汗多时,人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失,造成儿童生长发育迟缓,成人体质下降.第二是免疫力下降.汗多的人,平时易感冒、着凉,常见打喷嚏、鼻塞、流涕或腹泻.第三是消化功能减弱.表现在胃口不好、厌食、消瘦、夜间磨牙等.第四是智力发育受制.儿童出汗日久,体内必需的元素慢慢丢失,神经系统发育受影响,注意力不集中,智力发育受制,记忆力减退,直接造成学习成绩下降.

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