练习散打空击挺好，实战怎么用不出来？

练习散打空击挺好，实战怎么用不出来？

散打练习空击的主要目的是熟练技术动作、提高身体协调能力和平衡感的，意义就相当于传统武术的套路。空击练得再好也只是个拳架子，基本素质上不去，动作再标准也没威力，而体能和重击力量都需要专项练习，要是光练空击就能实战，还要沙袋干嘛？
很多初学者都有在实战时用不上功夫的感觉，心理素质是一方面，紧张在很大程度上会影响个人发挥，但排除心理因素，水平不到家也是客观事实，就好像平日努力刻苦、准备充分的学生是不会因为考试而紧张的，毕竟艺高人胆大，过人的胆识不会凭空得来，这建立在对自身实力的了解上。
练和打也是两码事，实战需要大量的攻防演练，不只是散打，任何一项运动都会对运用的技术动作重复千万次的练习，让身体自然形成记忆，从生理学角度来说，这是在建立一套固定的神经发射弧，说白了就是一种条件反射。如果你面对对手的攻击不能自然流畅地做出正确的反应，就说明相应的反应模式还没有建立起来，除了用功还不够，没有太好的解释。

你还是不太熟练…自己弄套组合…

没有实战过呗！要是你能像当兵的那样有个对手…那肯定不一样

是这样的，这是由于心里素质的原因，刚开始实战是心里会很紧张，没事的，慢慢习惯了就好。