坐姿推胸器和仰卧杠铃推胸的效果区别
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-18 21:58
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-11-18 04:18
坐姿推胸器和仰卧杠铃推胸的效果区别
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-11-18 05:35
两者训练难度不同，前者比较简单，适合初学者。 后者难度较大，适合有一定基础的学员。个人感觉后者训练效果要稍微更好一些！
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