如何防挡拆

如何防挡拆

问题一：怎样防挡拆？ 1.用联防。
2.如果个头差别不大的话，在第一时间换防。
3.在对方挡拆的时候，如果能够够到，防守人要尽量延误对方，给补防的人争取更多的时间。
4.了解运球人的投篮点，逼他在不擅长的地方投篮，运球人投篮不好的话，防突不防投。问题二：打篮球怎样防挡拆？ 盯好自己防的，余光看周围有没有挡拆，有的话预判他可能走的路线但不要立马跑到位二是在他进攻时绕到挡拆后防他，最好是跟队友配合2-3-2问题三：如何防守挡拆 防守挡拆，主要靠换防，但是对方肯定在挡拆后，利用身高体重单打弱势队员，例如大前锋单打后卫，后卫用步伐单打前锋，中锋，，这个时候就需要协防。。如果对方是挡拆后，依旧后卫持球，那就要有人注意协防对手后卫的突破。。如果对方是挡拆后内线持球攻，这时候要注意在对方内线利用体重身高攻篮的时候，一定要有人过来夹击防守。。如果对手转移球，立刻回到自己的防守位置。。问题四：怎样防守挡拆？？ 在战术体系中，档拆是一个非常简单而且及其实用的一个战术配合。记得上次世锦赛美国vs希腊。那个希腊胖子上弗就用他强壮的身体一档，顺势一拆，到内线就能得分，打乱了美国队的攻防体系，到最后美国人也没有很好地遏制这么简单的一招，含恨饮败呀。曾经马龙斯托克顿的档拆堪称经典，现在斯隆教练还在演练这个战术，还取得了不错的效果。
平时玩球，作为我们业余的选手，这个档拆也是常用上的，我碰上是，往往会提醒我的队友，但对方档拆时，一定要补防及时，尤其是大个球员出来给小后卫档拆，相应的防守人一定要跟出来，如果要换防人，就要坚决，而且要相互提醒。破坏对方挡玩后的“拆”。这点往往是最具杀伤力的。我上面说到的，大个给小个档拆，尤其是换防后，一般称之为错防，这样换人后，身高防守差距就出来了，很容易一大大小，所以拆了后要及时调整。
需要强调的是：对付档拆要注重团队防守，切忌哑巴式的防守，要多提醒队友，换防要及时，出现档的趋势时要有提前意识，想法阻止他们的档拆，自己可以提前一步，用穿过或绕过被档人的方法，争取主动，不至于被对手挡住而追不上自己的防守人。问题五：联防时应该怎么防对方挡拆 联防是控卫的恶梦...
一：让高个子站罚球线，让他把篮下带空，你可以通过掩护，溜篮下
二：挡拆，但挡拆对付联防的效果不好，如果有好的投手那就应该突分，多传球...问题六：我想知道挡拆是怎样的一种打法，需要注意什么 挡拆在打篮球时，是一种很好的战术。当持球者运球时，这时队友上前挡拆，让持球者运开球，然后挡拆的这名队友跑到无人防守的区域，然后持球者将球传给队友，让队友完成这波进攻。 要注意对方使用挡拆战术，可以用横向走动破挡拆。问题七：篮球如何挡拆与反挡拆？ 挡拆一般是拥有优秀控球者和强力内线的球队爱打的局部战术，也是许多球队战术的发起方式，应用非常广泛。 挡拆对球队整体的配合度要求较低，对挡拆的二人要求较高。根据对手的防守反应和自身技术，挡拆可以衍生出多种变化，也可以嵌入到多种球队战术中，是广大人民群众喜闻乐见的一种攻击战术。 其实挡拆并不一定非要控卫持球内线掩护，理论上两名控卫也可以打挡拆，甚至内线持球控卫掩护也确实是在打挡拆。只不过一般来说，优秀控球者+强力内线是最佳组合。 现在联盟挡拆较好的组合有帕克+邓肯，隆多+KG。当年纳什+斯坦达迈尔的挡拆则是天下无双。德隆+布泽尔当初也不错，很有盐湖城前辈斯托克顿+马龙的风范。 优秀控卫基本都有一手漂亮的挡拆配合，不过限于与之配合的内线球员水平，所能发挥的威力各不相同。罗斯+诺阿，保罗+韦斯特，都是擅长打挡拆的组合。而强力内线也可以和意识还不错控卫打挡拆。比如霍华德、诺维斯基，甚至拜伦戴维斯+格里芬上赛季都打过挡拆。韦德这种擅长持球突破的球员也喜欢打挡拆。 挡拆对两名球员的要求: 1.对控球者的要求： 快速灵活投篮够准，能利用挡拆后造成的防守球员短暂失位或错位，进行突破或投篮，并有较高杀伤力和命中率。一般情况下突破是挡拆后的第一选择，帕克、隆多这类具有极强的突破能力，能够通过捕捉挡拆得到的空当，或是面对对手大个球员换防，利用速度撕破对手防线，分球或是自己得分。但挡拆的防守者常常在面对控球者突破犀利或是内线球员威胁较大的挡拆组合，比如帕克+邓肯时，会选择内线延阻，防帕克突破和包夹邓肯，而不是跟防帕盯。而这个时候就造成了对方外线防守者还未到位，内线又不出来封堵的局面。这时如果持球者的投篮够准，就可以随意空位投篮。这种既有突破又有投篮的控卫打挡拆是最可怕的，因为不论防守者有什么反应，他都可以制造得分。 2.对内线球员的要求： 内线球员一般并不是挡拆的主导者，而是作为掩护、威胁或者进攻终结的一种选择而存在。其主要作用是两个，一个是在持球者成功突破后等待分球然后中投、面框进攻或者顺下得分，另一个是突破不成功的话，持球进行高位策应。内线球员打挡拆最强的球员，小S，KG和邓肯。小S最擅长前一项，能够靠全联盟最强的内线面框技术完成得分。而邓肯不仅有优秀的中投和内线进攻脚步，也尤其擅长靠高位策应制造投篮机会。马刺的挡拆变化之多，只有凯尔特人可以与之相比，因为KG也是挡拆之王。问题八：如何防挡拆跳投 我简单点 直接说实用的，也是自己平时打球深受此战术困扰后的心得。我个人对与挡拆有一个很肤浅的理解，挡住、拆开。也就是说关键在于挡住，那么你作为防守方，就应该迅速的判断出对方的挡拆企图，作出反应——也就是上面比较专业的这位朋友说的横向移动，快速的移动到你说的那个矮个子前面，我认为关键在于你的预判以及队友的协防，那个矮个子一动就是移动挡拆犯规。希望对你有所帮助，不清楚再问。问题九：打篮球时防守队员怎么避免移动挡拆？ 篮球技术里总的来说有两大技术类别,一类是进攻,而另一类则是防守.进攻可以直接得到分数,以求得胜利,可是防守更能压制对手得分以求胜出.很多人在练习篮球的时候往往忽略了防守方面的训练,岂不知其实防守与进攻在篮球技术里面的地位是相当的,这就如同矛和盾一样,坚矛固然可杀敌致胜,而盾更可保持自己的全身而退,就算你有利矛,如果你没有强盾来防守对方甚至更利的矛的时候,可能最后失败的会是你.
说这么多废话现在切入正题,在篮球场上,进攻的目的是投篮得分,而防守的目的则相反,即阻止对手得分.记住防守的目的,是阻止对手得分,而不仅仅是简单的盖帽和抢断的统计数字,抢断和盖帽只是防守的一个表现形式.
本来我在比赛中,以防守见长,所以下面就对我在经历过的比赛后对防守的一些看法和经验作一些总结,希望能对希望改善自己防守的朋友们作个参考.
在我看来,防守有五大要素,第一,移动,第二,身体,第三,意识,第四,判断,第五,意志.这五个要素在我看来是缺一不可的,而且地位相等.下面我先来说说第一个防守要素,移动.
篮球场上的进攻是运动的,进攻队员依靠自己的个人技术或球队战术进行运动作战,所以作为被动一方的防守者,受进攻队员的移动牵制,也必须移动起来防守.以盯人防守为例(因本人较少使用联防,所以本文中所有举例都以盯人防守为例),当你防守控球者的时候,你必须紧跟着防守者,不让他有突破和投篮的机会,而控球者为了摆脱你的防守,也会左右冲突和晃动,在这一点上如果防守者不掌握一定的移动技术可能会很容易地被摆脱,而当面对的是无球队员的时候,无球队员无规律的跑动则更需要防守队员的移动.要练好自身的移动技巧,只有艰苦地练习,因为移动和下面一点身体一样,都是硬件上的问题,可是一一时间靠人指点一下就能提高到高手水平的,移动主要练习下面几个部分:
1把体力练好,如果没有体力的话哪里还动得了?练习方法,可以长时间地打球或跑步都可以.
2做变速跑练习,篮球场上的跑动都是不规则的,所以有时间对突然间加速和减速要求比较高,练习者可作20米冲刺再立即减速20迷慢跑再冲刺,重复练习.
3做一些滑步练习,滑步是球场上最常用也是最重要的移动,练习者可以选择在篮球场上来回做两侧的滑步练习.
当然防守上还有另一个重要的硬件条件,身体.有关于身体在防守中的作用是很显然的,如果你力量比对方强你就可以很轻松地就合对手处于被压迫的地位,如果你速度比对手快,那你就可以在移动时占尽优势,当你弹跳比对手好时,那你的空中优势就体现出来了.可是煅练力量,速度,和弹跳的方法相信这里以前也发过,我就不介绍了,有兴趣的朋友可以找一下.
下面防守就从硬件提高的软件上面来了.大家都知道古代的名将往往都是有勇有谋,有能无谋者,可能会随时被敌人所迷惑.所以防守意识是很重要的.比如说像在2001年的总决赛,科比在底线防守艾弗森的时候我们就可以看到意识的作用,科比一般都是防住上线,而对底线防范并不是很严密,这是因为身高上的原因,再加上湖人的内线有鲨鱼坐阵,小艾如果从底线突破碰上鲨鱼无异于以卵击石.在我看来防守意识包括防守方式的选择,和在以攻转为守的瞬间意识转换,在自己进攻完成以后或者说进攻被对方终结的时候,要迅速回到防守状态.不要在这时候还迟迟不能进入防守状态,对方便可以乘机偷袭了.当然这都是个人防守意识,另外一点就是整体防守意识.整体防守这是对于一支球队来说的,如果对方用挡拆怎么办?应该立刻换防或保持原来的盯人迅速跟上自己的人,如果队友防守的人突破了队友的防守,也有必要进行一下补防.
关于......余下全文>>