上海更年期燥热如何调理
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-06 23:24
- 提问者网友：未信
- 2021-03-06 09:26
上海更年期燥热如何调理
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-06 09:52
更年期需要我们进行自身的有效调节，做好生活中的预防和保健工作，日常生活中简便的可以借助美国的艾姐帮助调解症状，效果的还不错！不过现在在国内好像不容易买到，而且也贵，此外可以从以下几方面入手：1、当感到心情烦躁，爱胡思乱想的时候就躺下来吧，躺在床上，并把脚抬起来靠在墙壁上呆5～10分钟，使自己静下来。2、身体循环系统不是很好的人以及怕冷又易失眠的女性，可以抽出一点时间，在家里腾出一块安全的空间进行倒退走路，建议每天进行20分钟，可以锻炼脑部平衡、调理新陈代谢。
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-03-06 10:15
女人就应该好好爱惜自己，更年期的女人就更应该照顾好自己了，信我你就用延更紧肤套装吧，效果特别出色。
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