为什么我一到早上心情会特别低落、郁闷。心总是沉沉的.？

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-05 14:31

提问者网友：温柔港
2021-05-04 17:50

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-05-04 18:02

自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝，会化腐朽为神奇……当然"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”
ゞ沙羅曼蛇ど认为：人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心呢~ 欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 最后愿你天天有个好心情 !!!~~~ (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

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1楼网友：空山清雨
2021-05-04 20:11

因为刚起床，还有虽然是新的一天可是又要面对这一天的烦恼和需要解决的事物，所以才会这样

2楼网友：封刀令
2021-05-04 18:48

正常人睡眠都有时会这样！睡眠质量好坏会影响第二天的心情

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