一个人可以从内向改变到外向吗，要怎么做才能改变？

一个人可以从内向改变到外向吗，要怎么做才能改变？

可以的，我小时候特别内向，不喜欢跟人说话，看到人就低头，别人跟我说话我就想离开，后来，我妈为了改变我，逼我出去玩，经常带我去亲戚家玩，还让我的几个哥哥天天找我来玩，没过几个月，我不再内向了，希望可以帮到你追答如果有什么问题可以接着问能给个采纳吗？追问你说的很好谢谢

很简单 逼着自己主动。就像我一样

我也是一个内向的人，在社会上会遇到很多麻烦，你只能努力去改变，比如自己有什么感兴趣的爱好，增加自信心，多跟人交流沟通，或者去练练泰拳啊跆拳道啊锻炼自己，或者舞蹈唱歌

大胆尝试自己从不敢做的事，说的话

可以的，参加集体活动学着去表现，一点点就可以的了。

你要学会沟通。多和其它人交流。最重要的是要克服自己内心的恐惧。勇敢一点。有时候鼓起勇气说一句你好都会有意想不到的收获

可以，要多出去接触不同的人群。多参加活动，不要总一个人或宅在寝室或家里。多培养兴趣爱好。