一天不吃肉鱼,只吃杂粮可以吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-16 04:13
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-03-15 21:10
一天不吃肉鱼,只吃杂粮可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-03-15 21:22
一天只吃杂粮也是可以的，营养不会缺乏的。在过去也只有过节时能够吃到肉或鱼的，那时候肉类对于一般家庭是奢侈品，那会每天每吨餐有肉吃。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-03-15 21:36
小炒肉的做法
材料
小里脊 1 条切片
彩椒 2 杯
豆豉 1 大匙
葱 1 根
姜 3 片
豆瓣酱 1 大匙
生抽少许
做法
1. 肉切薄片，彩椒洗净切段，葱切花姜切丝
2. 锅热油爆香葱姜，入肉片炒熟，加 1 大匙豆瓣酱和 1 大匙豆豉，翻炒出香味，再加两勺清水
3. 水收干的差不多了加入彩椒段翻炒均匀，待辣椒变软后烹入少许生抽炒匀即可
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