倒立,,靠墙能倒30秒,请问多久就可以离墙走了啊
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-02 15:50
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-03-02 07:50
倒立,,靠墙能倒30秒,请问多久就可以离墙走了啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:笑迎怀羞
- 2021-03-02 08:12
30秒不算什么,当你能坚持到3分钟的时候,你的体能素质已经差不多有可以离开墙的基础了,然后就要练练你的平衡能力和协调性,个人觉得倒矗走是要手指的控制,还有就是双腿一定要挺直!!!!练练吧,刻苦点,一个多月吧
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