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怎么减肥呀?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-24 19:51
我想减肥 我男的 18岁 180CM 155斤 想减到135左右 140也可以 有没有好方法啊?
最佳答案
科学健康减肥,坚持运动注意营养补充,饭吃7分饱,少吃甜食品和另食,早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
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你哥我叫你去打篮球~~~嘿嘿~~
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