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怎样减去腿上的肉啊

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-06 10:02
怎样减去腿上的肉啊
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睡在床上 用双脚搭向墙壁 静躺十分钟 双脚放平到床上 再抬起双脚在空中 慢慢地做运动(像踩脚踏车)坚持十五分钟放下开 每天坚持做 一个月准瘦
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