郁闷的时候要怎么办

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。

你喜欢做什么就去做什么,只要不违法,不妨碍别人就好.

希望能帮你.

郁闷的时候，要么什么都不做，只是闲着发呆或者睡觉；要么就找好多的事情来做，把自己忙的要死。

呵呵！我就是这样的，郁闷的时候我喜欢整理屋子，打扫的干干净净的时候，心里会舒服很多，而且很有成就感！

但是，记住，当你郁闷的时候做事情的时候，最好没有让你心烦的人来打扰你，否则，你会更郁闷的哦！