减脂锻炼后能喝红酒吗

减脂锻炼后能喝红酒吗

减脂锻炼后可以喝红酒，因为红酒有减肥的效果。
　　日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

拉格瑞葡萄酒回答您： 当然可以。葡萄酒里干型红葡萄酒对减肥也有很大帮助，相益得彰。

最好是戒酒戒烟，戒熬夜。