每天都吃五谷杂粮粥，营养价值有多高
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-13 11:36
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-01-12 21:57
每天都吃五谷杂粮粥，营养价值有多高
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-01-12 22:08
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材，能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
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