有戒烟的方法吗？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-20 06:25

提问者网友：了了无期
2021-07-20 00:18

有戒烟的方法吗？

最佳答案

五星知识达人网友：英雄的欲望
2021-07-20 01:46

可以给自己定个计划，如果你吸烟比较严重的话，可以循续渐进的，另外可以给自己定个计划，比如戒成功后给自己一点奖励，或和你的朋友打堵如果自己成功，让你的朋友给你些对你具有诱惑力的奖励，接着就要实践了，可以买些果脯、葡萄干之类的，烟瘾一犯就嚼点，这方法是我从电视上看的，也不知道有没有用，但希望对你有帮助，最后就是你的毅力了，毅力是成功的关键！

全部回答

1楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-20 07:08

我以一个从事烟草事业的身份告诉你，想戒烟就去赌，赌到你在下大时只能穿三角裤，那时就是你戒烟成功之时

2楼网友：你可爱的野爹
2021-07-20 05:40

买好零食，不过不能一下子断，要慢慢减少烟量

3楼网友：一秋
2021-07-20 04:20

我现在也在行动，我买口香糖

4楼网友：woshuo
2021-07-20 02:57

戒烟在于自己的决心，不在于方法，祝你成功

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