怎样注意走路的姿势？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-09 00:19
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-08 04:06
怎样注意走路的姿势？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-08 04:15
每日上下班途中，只要能走路时就尽量 走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹， 臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时 不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你 的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动 效果。
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