蒸熟的大枣时间长了能吃吗?

蒸熟的大枣时间长了能吃吗?

如果保存得当，没变质是可以吃的，很多干枣可以直接吃，口感很好，像是七猩猩和田骏枣就很好吃，也不贵

大枣蒸着吃小火蒸30分钟即可。大枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素b和维生素e，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。