怎么最近每天晚上到了十点左右就非常想睡，全身乏力，为什么？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-11 15:18
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-08-10 23:55
怎么最近每天晚上到了十点左右就非常想睡，全身乏力，为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-08-11 00:14
是因为看球熬夜，原本已成习惯的生物钟被打乱造成的，多做运动，尽快调整睡眠就会好的。一般人看来生物钟只是生活习惯而已，其实生物钟对我们来说很重要的，习惯的生物钟被打乱，身体各项机能不能适应新的工作休息时间，就会有你这样的反应出现了。
来源： http://www.hj8.com/
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