我每天都通宵,通宵回去还是不想睡觉,还要等1~2个小时后才有睡意,你们说我这样的情况有问题吗?

我每天都通宵,通宵回去还是不想睡觉,还要等1~2个小时后才有睡意,你们说我这样的情况有问题吗?难道是我心理有问题? 我好费解,好纳闷....难道我精神真的那么好??我现在刚毕业,找工作好难，,,老想好多.. 难道是因为这个?你们给我点建议.

我的一个朋友就像你一样，每天也是通宵，回去也不怎么想睡觉，每天也只睡那几个小时，我和他聊了好久。刚看到你说现在刚毕业，还没有找到好的工作，可能会有这方面的一点原因，但也不会完全是，就像我的那个朋友他现在有工作，却和你一样，所以不能说完全是工作的原因，我和他聊的时候，他完全没有理想，没有目标，那像这样他下班后还能做些什么了？所以说这也是多方的原因，不会是你心理有问题。你现在先想想你到底想做些什么？想到了你就努力奋斗，相信你会成功的。也会好起来的。

问题不大也不小。主要是生理时钟打乱了。我也经常通宵，也常常遇见你那样的事情。 特别是晚上通宵，4-6点最困，过了那段时间之后就好点，直到走出网吧门口，突然就会清醒了，然后想睡都睡不着，需要酝酿一下才能睡着，感觉怪怪的，好像精神非常好，其实那时是身体最虚弱的时候，如果是在冬天，这个时候保证你能感冒。呵呵。 解决这个问题的关键在于减少通宵的次数，晚上睡眠一定要充足，早日把生理时钟调整过来，然后就会好的了。