爵士舞怎么跳？

http://v.youku.com/v_show/id_XMjAxMjQyMjgw.html 这样的就是 爵士舞

基本

先是头部的  做上下左右  前后左右  在连起来 再是肩部  上下（同时）再是（左右不同时）  前后的  绕肩 胸的  前后左右 连起来  胯部的  前 左前 左 左后 后 右后 右 右前 前  再连起来  每次先四拍一个 在两拍一个  再一拍一个  再连起来 再练韧带的  拉拉筋啊  压压腿什么的  练练协调性什么的  就可以练组合了

 一开始老师会要求拉筋，如果你都十几 二十岁了，拉着肯定会疼，但是不会受伤，总的来说爵士对这个要求也不是很高，身体要软。基本动作会很辛苦，也许今天练完，明天就腿疼或腰疼，但我个人认为这都不是啥问题，咱想学，肯定会不怕这些的。加油啊！！

jazz是一种柔韧性很好的舞蹈 动作也很不错 有feel 虽然我是学breaking的 但是也学过jazz jazz的练习先从韧带开始 有腰韧 肩韧等等 其次 还有节奏感和总体的舞蹈感觉 一定要对着镜子练习哦

服装

上身：工字背心（小性感，有点野性适合跳爵士）     长t配黑色演出背心（比较潮气的打扮啦，如果下身胖的话长t可以掩盖一下较宽的胯骨，黑色小背心让整个人很时尚，适合爵士风。）     带帽子卫衣（类似李孝利哪种，在淘宝上搜很容易搜到的，比较嘻哈，如果学sexy jazzy可能就不太适合了，new jazzy还是完全可以的） 下身： 低档嘻哈裤（就是很宽松哪种，有种慵懒的随性气质，我很喜欢，跳舞的时候不显腿胖也不会妨碍动作）     运动裤（最实用的裤子，哈哈，颜色搭配好也回很出味的，西瓜红不错哦~~）     超短裤（配长筒靴，简直让人流鼻血。但亲可能下身结实一点，这个仅供参考） 鞋子 ：  板鞋（很随意 配低档裤 运动裤都可以）     跳舞鞋（这个比较专业，可以保护脚腕，抓地力好，适合专业跳舞的mm。关键是非常好配衣服，一般的都很搭。效果很强大！）     靴子（属于性感风，配短裤 短裙 适合sexy jazzy ，李孝利的舞曲穿靴子和露脐装简直喷血咯！）