哪个减肥软件好用啊？自己用过的 5分
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-05 08:05
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-04 10:11
哪个减肥软件好用啊？自己用过的 5分
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-04-04 10:59
想减肥 不要靠 减肥药 主要在自身，我从180斤 瘦到140斤 ，没吃减肥药没去健身房 花了四个月 ，前三个月 瘦下来 让胃缩小 适应你新的饮食规律，后一个月保持住 就OK了。记住： 睡前5小时别吃饭，别喝饮料别喝酒 每天不断的喝水，再选一个自己喜欢的运动，天天坚持锻炼 我从2014年12月 180斤到2015年春天140斤 保持到现在 一直在玩单杠，练引体向上，最近练双力臂。
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