空腹喝酸奶可以吗
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 08:35
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-30 18:29
空腹喝酸奶可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-30 19:42
可以
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- 1楼网友：迟山
- 2021-05-01 00:10
不是不可以，只是对身体不是那么好！
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-04-30 22:30
不可以，先吃一些食物，在喝酸奶。
- 3楼网友：时间的尘埃
- 2021-04-30 22:04
空腹可以喝酸奶只是营养价值降低了，因为适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌容易易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。
- 4楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-30 21:06
空腹喝酸奶可以
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