是怎么回事自己最近怎么老做梦
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-09 21:19
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-05-08 21:58
是怎么回事自己最近怎么老做梦
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-05-08 22:56
睡前放松，做一下心理暗示，尝试着将精神放松。听音乐是一种放松大脑的有效方法，可以听一些轻音乐，如果克制不了自己脑子里面想东西的想法，可以尝试着借着音乐引导自己的思绪，让自己去用心感受音乐.....当然最后别忘了关音乐，呵呵，做个好梦。
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-08 23:36
可能是压力或是有其他的，多补充钙缓解神经压力
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