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23岁了,还在受家庭影响,怎么消解这些负面情绪?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-06 19:20
23岁了,还在受家庭影响,怎么消解这些负面情绪?
最佳答案
如何排解负面情绪?保持好的状态面对生活。 今天因为家庭琐事而烦恼了,...答:找一个适合的地方。 大声喊出那些你不喜欢的人事物,和你想要的人事物。 然后告诉自己继续加油。 这个方法就好像是倒垃圾,然后跟自己说,回去记得换垃圾袋。 算是比较快速的了吧。
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