怎样才能练好倒立呢?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-22 13:43
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-21 20:16
怎样才能练好倒立呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-04-21 21:28
每天都要坚持练习倒立 俯卧撑 加强力量的锻炼哦 加油 相信你能行
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-04-21 22:40
首先，你要练习靠墙倒立，脚尖轻点使慢慢身体离开墙壁，掌握平衡的感觉
对了，手成抓地姿势，等你熟练了以后
就可以离墙练习，你可以看看这个 http://v.youku.com/v_show/id_co00XMTg0ODcwODA=.html
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