打羽毛球之前应该吃东西吗？能吃的话，要怎么吃？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-23 03:53
- 提问者网友：川水往事
- 2021-08-22 13:48
打羽毛球之前应该吃东西吗？能吃的话，要怎么吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-08-22 14:34
可以吃 要少吃 你知道刚吃完饭再运动有时候会胃痛 所以要提前点时间吃东西 而且不能吃饱 稍微一点半饱就好 运动后休息会喝点运动饮料的
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-08-22 15:56
食1只香蕉 据说可以减肥！
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-08-22 14:50
应该吃的，如果你在运动之前不吃，运动之后饿了就想吃了，和没运动一样！！！
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