为什么经常不喝牛奶,一次多喝点就肚痛

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-17 22:54

提问者网友：你独家记忆
2021-05-17 00:57

为什么经常不喝牛奶,一次多喝点就肚痛

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-05-17 02:36

就是说明你的身体不适应喝多了的现象。也就是人们常说的有些人不利于牛奶的消化“酶”的原因

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1楼网友：不如潦草
2021-05-17 05:28

只是不适应

2楼网友：傲气稳了全场
2021-05-17 04:47

那是你肠胃不好引起的

3楼网友：空山清雨
2021-05-17 04:37

是胃肠缺少一种酶，不利于牛奶的消化，可以一次少量喝，慢慢的加量。

4楼网友：时间的尘埃
2021-05-17 03:01

问:为什么经常不喝牛奶

答:因为你不喜欢喝牛奶

问:一次多喝点就肚痛

答:因为你本业就不喜欢 ,为什么要强迫自己喝呢?

5楼网友：西岸风
2021-05-17 02:47

牛奶在睡前喝更有利于健康。牛奶除含有丰富的蛋白质、钙等营养物质外，如果每天晚上睡觉前喝一杯，可以刺激胆囊排空。胆汁无法在胆囊中内浓缩，从而避免小晶体形成，胆石便失去形成的基础。但应注意的是第二天应该坚持吃早餐，以促进胆汁分泌，否则头天晚上喝奶之举会劳而无功。特别是中年肥胖女性更应注意，因为他们更易患胆石症。所以坚持每天晚上睡前喝一杯奶，可使牛奶的功用得到更好的发挥。此外，牛奶有促进睡眠的作用（因为牛奶含有5-羟色胺，由安眠的作用），所以晚上睡前喝一杯牛奶，可以安睡。另外，有研究表明饭后喝牛奶可抑制血糖的升高。所以有条件者可以饭后及睡前均可喝一杯牛奶，对健康是有益的

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