不会游泳的人，掉再水中?

不会游泳的人，掉再水中...

水深很危险，水浅很凉快。

首先让自己尽量放松下来 然后屏住呼吸 这样放松着 自然就能飘起来 切记不要大声喊叫这样会耗尽体力 最好无可奈何 然后就是摆手呼救

先吸一口气闷住，（很重要）再向边上挣扎划水，可以自救。喊救命，气会跑掉，容易沉下去。

第一：请尽量不要靠近深水。 第二：入水前闭上眼睛，多吸点气，屏住，用喉咙屏气，平时不会屏气的人用手捏住鼻子。 第三：入水后不管你有多难受请一定睁开眼睛，分清上下南北（这个时候你有点晕）。 第四：憋住气，把手伸出水面制造一些声响引起别人的注意，拍手或打水。如果你不会游泳，你屏住气后将悬浮在水中，头出不来也沉不下去。 第五：如果气憋不住了可以把气慢慢吐掉70％，这时你可以沉入水底，等脚踩到底了再用力往上跳，请睁开眼睛，当嘴巴露出水面时，快速用嘴吧将剩下的气吐完然后用嘴巴快速的吸足气，准备好再次下沉。（如果水很深的话就不能这么做了，你可以手指并拢，往下用力划水，往上放松，脚也是，往下用力，往上放松，你也许可以浮起来，趁机换一口气。） 第六：保持清醒的头脑，慢慢往岸边靠。怀着坚定的信念：佛主在保佑你！

应该抓紧喊 救命