公司在北京给我交的养老保险、医疗保险、我人在郑州上班、如果不在公司干了、要想转回郑州、需要什么手

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这个你需要到郑州的社保局问问 他们会给你说具体的操作程序 因为各地市不一样的 所以建议你实际问问

如果你是郑州市户口的话，可以参加城镇居民社保；如果你是外地的户口，就没办法叫，必须由单位统一给你交。