心情不好怎么发泄最好

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-07 05:45

提问者网友：玫瑰园
2021-05-06 05:35

鼠标也砸了把声音也开到最大了注;能砸的都砸了就是心情没见好转

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-05-06 06:30

最好不要破坏性行为，还是从自我中解脱出来吧！也不要制造噪音，伤害身体，最好出去走走，关掉电脑，放松一下身心吧！

全部回答

1楼网友：天凉才是好个秋
2021-05-06 10:27

你是没事找抽型的

哈啊

我教你个办法啊··

就是用拳头使劲往墙上砸

好解气的

一疼你就气消了

2楼网友：毛毛
2021-05-06 09:54

男生找个地方大声叫喊，女生，找个地方大声哭喊

3楼网友：千杯敬自由
2021-05-06 09:35

去空地发泄，

4楼网友：像个废品
2021-05-06 07:56

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!

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