为什么仰面睡更容易打呼噜

您好：对于这种情况这种睡眠方式由于咽喉部松弛，所以会导致打呼噜现象的发生，建议平时可以到耳鼻喉科检查一下。

仰卧时软腭、舌根后坠，压迫气道，气道狭窄，气流通过时产生涡流，软腭振动，发出噪音。 侧卧时不会往气道的方向坠，气道狭窄的情况小。

1.与呼吸道特征有关：宝宝的鼻道狭窄,鼻粘膜柔嫩,血管丰富,稍有感染,鼻粘膜就充血肿胀,容易引起鼻腔堵塞;咽喉部相对狭小且较垂直,咽喉部血管和淋巴组织丰富,易肿大闭塞. 2.与宝宝上呼吸道急性感染有关：宝宝感冒发烧流鼻涕,容易引起鼻咽喉部的充血肿胀和 分泌物增多,引起宝宝打“呼噜”,等感冒好了,呼噜声可能也就没了. 3.与鼻咽增殖腺(腺样体)肥大有关：这是宝宝长期打呼噜的主要原因.鼻炎,扁桃体炎, 感冒等反复发作,可使腺样体迅速增生肥大,加重鼻阻塞,阻碍鼻腔引流. 4.与宝宝肥胖有关：肥胖宝宝,软肉结构肥厚,使得本就窄小的鼻咽喉部更加狭小,睡觉时更易堵塞. 5.与宝宝的睡姿有关：基于宝宝呼吸道的特征,宝宝的某些睡姿也会引起宝宝呼吸不畅. 比如仰面朝天睡时,舌头根部因重力关系向后坠,易阻塞咽喉处的呼吸通道,而引起打呼噜;还有宝宝趴着睡觉,鼻子易被蒙住,也十分危险.