整体瑜伽什么意思

整体瑜伽什么意思

大全瑜伽，又称整体瑜伽，综合瑜伽，英文名Integral Yoga，是印度三圣之一的室利阿罗频多（Sri Aurobindo）根据切身修习经验，总结传统瑜伽的优劣所创，集中了印度瑜伽的精华。整体瑜伽用一种无上的超心思（supermind）来打通物质和精神的壁垒，把人的肉体提升到超心思的层面，从而透彻人生本源，参悟宇宙奥秘。阿罗频多把自己这套瑜伽称为“综合的瑜伽”，而且认为这才是一种“整体的瑜伽”。 大全瑜伽首次把进化（evolution）思想引入新吠檀多哲学中。但是这种进化绝非达尔文说的物种进化，而是纯粹的精神进化，是人生的进化，在牺牲中获得自我的上升。物质再也不是和精神分离的了，甚至瑜伽本身亦不再是分裂的了。阿罗频多彻底打破了业报，思辨和奉爱这些传统瑜伽范畴，瑜伽就是瑜伽，虽然练习手段不同
，但最终目的都是一致的，一切都可以包容到他的整体瑜伽论中去。如果精神进化论是阿罗频多世界观和人生观的表述,那么整体瑜伽论则是实现其世界观的手段或方法。一个是理论基础,一个是方法手段,两者相辅相成,融会一体。