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晚上睡觉鼻塞导致失眠睡不着,怎么解决

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解决时间 2021-04-07 18:23
晚上睡觉鼻塞导致失眠睡不着,怎么解决
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用两手指腹由鼻根(两眼中间)至鼻翼(两鼻孔边)缓慢--点,按,压数十次。然后再沿两眉走向由眉头至眉尾至太阳穴再到发际里(牙齿咬合时的运动点)--点,按,压数十次。最后点按压风池穴(脑后头与脖子链接处的两个凹陷处,不是中间的凹陷,中间有一条,旁边有两个凹陷。头前后动动便可找到)。看看鼻子是不是通气了,可以睡觉啦。。。。。。
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鼻塞引起的失眠,鼻塞是本,失眠是表,是感冒发烧引起的鼻塞还是鼻炎等原因引起的鼻塞,如果正常治疗没有效果,有可能是肝阳上亢,反侮肺金,引起的一系列肺部疾病,先根据常规方式治疗鼻塞,鼻塞去,则失眠止。常规治疗不见效果那就需要辩证施治了。
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