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谁喝过青汁吗???有减肥效果没??喝过的来说说!

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解决时间 2021-03-07 13:01
谁喝过青汁吗???有减肥效果没??喝过的来说说!
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我觉得还是有点的,青汁在吃饭前喝很有饱腹感,所以我的饭量就会减少一点的,喝了半年多禾蓓青汁,肚子真的小了很多
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我只喝过金青汁和山本汉方青汁。口感和饱腹感都是前者比较好,比较推荐前者吧。饱腹感的话,我是当晚饭吃的,也不觉得特别饿。
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