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怎样提高精气神?

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解决时间 2021-04-20 14:00
怎样提高精气神?
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吃好睡足多锻炼就行了.
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良好的生活习惯,早睡早起,三餐规律,多参加公众活动,多交朋友,培养积极向上的精神,多看看积极的书,有积极良好的理想,楼主,您的精气神一定会越来越高的。
多锻炼
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