维c的功效与作用有哪些

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-06 03:38

提问者网友：蔚蓝的太阳
2021-04-06 00:48

维c的功效与作用有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：十年萤火照君眠
2021-04-06 01:27

维生素c主要来源是新鲜蔬菜与水果，正在急速生长的植物中维生素c含量高。它可以促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。

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1楼网友：慢性怪人
2021-04-06 01:40

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