跆拳道基础知识

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-17 21:31

提问者网友：听门外雪花风
2021-07-17 14:48

跆拳道演练视频怎么找不到？

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-07-17 14:55

跆拳道有五大部分组成品势(套路是跆拳道的灵魂) 实战(就是对打) 防身术击破(简单点说就是用四肢去破坏硬物来测试证明自己的功力比如手刀开砖等) 特技（就是一些高难度表演性的动作）

现在国内正规跆拳道馆寥寥无几所以大家对跆拳道不了解以为只有腿法

跆拳道的攻击方法种类是很丰富的有拳法里就包括正拳砸拳正手刀反手刀贯手等还有肘法腿法摔法擒拿

你要想找视频可以直接在百度土豆等视频网站上找《踢的革命》《型的灵魂》都是韩国高手会出的跆拳道教学片非常的权威关于跆拳道的事情太多了

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1楼网友：鸠书
2021-07-17 17:06

去图书馆买啊有碟还有挺多杂志都有讲 ~ 先运动运动热热身再压腿压完腿一定要踢腿拉拉筋高抬腿练出腿速度最好先单腿抬越快越好然后换另一个抬抬时把支撑腿带起来基本腿法前踢横踢下劈这三项是基本功然后可以练后踢后旋 360啥的最好有人指导横踢注意摆臂转脚很重要下劈原地练好了可以带支撑腿远距离出腿··最好找个道馆练练要多踢沙袋·

2楼网友：逐風
2021-07-17 16:13

自己上当地有名的道管试听就知道了.

3楼网友：时间的尘埃
2021-07-17 15:02

我也是刚学哦,多跑步,就练**、踢腿打拳,主要的也是腿上的功夫嘛!多动点,把教练教的下来勤加练习

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