锻炼可以使肌肉的数量变化吗?
我认为锻炼会使肌肉发达但不会改变肌肉的数量.
锻炼可以使肌肉的数量变化吗?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-20 19:33
- 提问者网友：温柔港
- 2021-05-20 02:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-20 04:08
一个人的肌肉细胞是一定的,不会因为锻炼而增加肌肉细胞的个数；但是通过锻炼可以增加每个肌肉细胞储存能量和释放的能力,从而使人的肌肉更加发达,有力!
正常人体全身骨骼肌的总数约为270对和9块不成对的骨骼肌（包括口轮匝肌、杓横肌、隔肌、棘间肌、肛门外括约肌、尿道膜部括约肌）,共计有549块.
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