我每天晚上睡觉都穿丝袜 ，怎么不见瘦呢 ？

我每天晚上睡觉都穿丝袜 ，怎么不见瘦呢 ？

人家穿的是静脉曲张袜，不是普通的丝袜

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

穿丝袜 睡觉 ？？？ 主意不错

要坚持才有效果，我就是一直穿着睡的，效果挺好的啊

因为你本来就不胖?

静脉曲张概述　　 适量的运动可以帮助静脉血回流夏天天气炎热气温升高，血管也扩张，会使静脉更加容易曲张，恶化。 　　当下肢出现静脉曲张时，症状轻微的可以穿 " 预防用弹性袜 " 防止静脉曲张持续恶化。如果严重影响到美观或连平常站立、行走都觉得疼痛，就要接受外科手术治疗，把损坏的血管拿掉并穿着 " 医疗用弹性袜☆☆★一双经由特殊设计，品管严格的医疗弹性袜主要藉由其渐进式压力由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，以预防静脉充向使血液回流心脏，达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张！ 静脉曲张袜的二大功效　　1、治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病； 　　2、压力瘦身、美体瘦腿，蔡依林就是穿着静脉曲张袜来瘦腿的！ 　　总需要保持同一种姿势的人，很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人，就容易得下肢静脉曲张：腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”，一开始虽说不疼不痒，但如果病情继续发展，就可能出现一系列并发症，如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。所以，卫生部中日友好医院血管外科刘鹏主任建议，这些人不妨试试医疗弹力袜，以作预防、治疗之用。 　　外形像丝袜，功能大不同 　　一位一直在穿医疗弹力袜的李先生告诉《生命时报》记者，自从患上轻微的静脉曲张，这种弹力袜就几乎成了他每天的必备品。别看它在外观上与普通丝袜相似，但摸起来更厚一些，弹力也比普通丝袜大很多。 　　这种弹力袜通常以莱卡、锦纶等为材料。按外形可分为长筒(上端到大腿根部)、短筒(上端到膝下)和连裤袜3 种。购买时，可根据双腿粗细，选择尺寸；还有黑色等深色供男性选择。 　　“穿上后会有一些紧绷感，但基本没觉得不舒服。而且，它确实能起到作用，以前的酸痛感都明显好转了。”李先生说，现在习惯了这种袜子，两三天不穿还真有些不太适应呢。 　　依病情轻重选择袜子 　　刘主任说，较强的压力是医疗弹力袜区别于普通丝袜的最大特点。它将自下而上的梯度压力作用于肌肉组织，再借助肌肉组织把压力传给静脉，促进静脉血液回流，改善淤血症状，从而达到治疗目的。 　　其实，除了已有明显症状的下肢静脉曲张患者应该使用，那些只见“小蚯蚓”爬上腿，却还没觉得不舒服，或只有酸痛感等轻微症状的人都可以用。因为医疗弹力袜对缓解症状，减慢或阻碍病情进一步发展都有不错的效果。 　　妊娠期女性也容易出现静脉曲张，弹力袜则可以在一定程度上减轻她们的痛苦。其他因职业需要长期站立的人也可适当穿着医疗弹力袜，以预防静脉曲张。 [编辑本段]医用循序减压弹力袜原理　　长期站立/久坐工作者─因腿部静脉血液受地心引力影响积存於下半部，造成腿部沈重疲倦或肿胀，严重者甚至静脉浮出，为了保有腿部的美丽，一定要尽早预防、穿着弹性袜,杜绝发生的可能！ 　　弹性袜也是现在许多当红明星如蔡依琳、大S等一致推崇的保持美丽双腿的秘密武器哦~应当养成习惯穿著弹性袜代替一般的袜子，对於健康有长远的好处！ 静脉曲张袜循序减压示意图 　　医用循序减压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品,材料为美国杜邦莱卡,锦纶丝。 　　一双经由特殊设计，品管严格的医疗弹性袜主要藉由其渐进式压力由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，以预防静脉充向使血液回流心脏，达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张。医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。 [编辑本段]医用循序减压弹力袜适用人群　　1、长时间站立者：教师、交警、导购、美容师、医生、护士等 　　2、长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员——长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的原因，致使腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。 　　3、孕妇、长期服用避孕药的人群——怀孕时体内荷尔蒙改变，血液量增长20%以上；胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。 　　4、经常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐——通常所说的经济舱综合症，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞。 　　5、肥胖人群——由于血液内胆固醇和血脂高，血液粘度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病。 　　6、已患下肢静脉疾病的人群——由于静脉已经处于疾病状态，必须通过治疗才能改善，否则病情会继续发展。 　　7、下肢深静脉血栓高发人群——大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、妊娠晚期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重感染的病人、老年人等等。 　　8、有塑形美腿需求及腿部抽脂术后人群——对腿部产生收、拢、压、提的作用，阻止松垂、提升腿线、修正腿形、使腿围缩减。 [编辑本段]医用循序减压弹力袜有哪些作用　　1． 恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。 　　2． 消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。 　　3． 消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。 　　4． 预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。 　　5． 消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。 　　6． 防治乘飞机旅客的经济舱综合症。 　　7． 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。 　　8．长期穿着，对腿部肌肉和脂肪柔和按压，消耗腿部能量、阻止松垂、提升腿线、缩减腿围、保持腿形美观。 [编辑本段]医用循序减压弹力袜的穿着、保养方法　　穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5－10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。如初期不适应紧绷者，可渐进式的穿着合适的紧度（避免失去耐心、轻言放弃）。因夏天湿热容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有润滑作用及防止拉破袜子。 　　治疗型弹力袜因需要具有高度压力，故比一般丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练习几次，即可驾轻就熟。可以按照以下的反面提拉式比较容易穿着： 　　 弹力袜穿法示意图1. 一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。 　　2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。 　　3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。 　　4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。 　　特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。 　　请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤皴裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。 　　以下情形禁止使用： 　　1.高度动脉机能不全。 　　2.心源性水肿。 　　3.深层血栓形成期。 　　4.医生认为不可使用。 　　以下情形请谨慎使用： 　　1.各类皮肤病或神经性疾病急性发作期。 　　2.主要关节的慢性关节炎。^[1]