为什么掌握了篮板球就掌握了比赛的输赢

为什么掌握了篮板球就掌握了比赛的输赢

美国NBA职业球员丹尼斯??罗德曼曾经说过这样一段话：
“谁愿意抢篮板球？没有人。谁想得分？都想。我从来不喜欢得分，从来不，我喜欢抢篮板球。我抢篮板球不是为了观众的叫好，我为我自己，我把抢篮板球看做是一种科学，一种艺术，甚至一个生命。抢篮板球是我在球场上展示自我的一种方式。”
罗德曼，这位曾经获得7次NBA篮板王称号的前公牛队队员，对抢篮板球独特的见解以及痴迷的程度足以告诉人们：罗德曼“篮板王”的称号是名副其实的。
篮板球是篮球比赛的“命根子”，是比赛中进攻和防守双方攻守转化的关键，同时也是一个篮球队强弱的重要标志之一。比赛中谁赢得篮板球，谁将赢得主动权，赢得比赛的胜利，得篮板球者得天下。篮板球在篮球比赛中的重要性是教练员乃至运动员任何时候都不敢轻视的一个环节。如果说投篮命中率是决定比赛胜负的因素的话，那么，篮板球的获得率是决定比赛胜负的另一个因素。篮板球有着与投篮命中率同等重要的地位。这一点可以从第九届世界男篮锦标赛1－7名球队抢篮板球情况统计表得到证明。（表1）

表1 第９届世界男篮锦标赛１～７名球队抢篮板球统计表
队名 篮板球总数 比赛场次 每场均数 排列顺序 比赛名次
苏联 205 7 29.28 1 1
南斯拉夫 223 8 27.87 2 3
美国 240 9 26.66 3 2
加拿大 184 7 26.28 4 6
西班牙 218 9 24.22 5 4
澳大利亚 167 7 23.85 6 5
哥伦比亚 112 6 18.66 7 7
［注］：本表来源于《奥林匹克篮球》俞继英主编
从上表中我们可以看到：获得第一名的苏联队每场抢篮板球平均29.28次，比其他６个队每场的平均数24.59次高出4.69次。这样苏联队每场比其他队增加了4.69次的进攻机会，为苏联队获得第一名创造了有利的条件。另外，在1995～1998年间，公牛队连续三次获得NBA总冠军，其胜利与罗德曼抢篮板球的能力是分不开的。在这三个赛季中，罗德曼的篮板球均名列NBA榜首。由此可见，一个球队争夺篮板球的能力强弱在比赛中起着重要作用。
在现代篮球比赛中，抢篮板球是攻守双方队员高空争夺最激烈的一项技术，也是获得控制球权的重要来源之一。每次投篮，如果按50％的命中率来计算，就有一半属于篮板球。当队员抢到进攻篮板球时，不仅直接增加本队进攻次数，大大提高本方队员的信心和士气，同时也避免了对方的反击；当队员抢到防守篮板球时，就能转守为攻，使本队被动变为主动，也减少了对方进攻次数，为本队发动快攻创造条件。
有人认为抢篮板球是高个子对员的专利，其实不然，“篮板王”丹尼斯??罗德曼在NBA的巨人堆中，他的身高和弹跳并不是最好的，但他却被视为当时NBA中最会抢篮板球的人。他身高只有2.03米，却能轻松地从身高2.16米的奥尼尔头上抢走篮板球。在比赛中，罗德曼往往能够抓下占全队一半的篮板球，这是丹尼斯??罗德曼勤学苦练的结果。罗德曼说：“造就一个伟大的篮板球手的因素十分简单，欲望、争抢、辛勤、天才和智力——所有这一切，当然还有本能。”因此，只要掌握抢篮板球的秘诀，勤学苦练，就会成为抢篮板球的能手。

没篮板就等于没心脏人也一样啊

抢篮板才能发起进攻 篮板是关键 谁也不是没球都近的

看过灌篮高手吧！看过你就知道了。现代篮球比赛中，篮板球越来越重要了....很多场比赛就因为一个篮板球而往往输掉比赛....