我读补习班了，我上课的时候老不能集中注意力，心浮气燥，我知道学习的重要，但一想到沉重的压力，就有点不自信，很烦，怎么办？

如上

我和你一样，也在复读。以前我也总是不能集中精力，但现在好多了。因为我有了一个明确的目标，我暂时也放弃了很多想法，让自己变得单纯一点，少了点叛逆。你要多激励自己，你也可以选择一本能让你心静的书来阅读，《瓦尔登湖》我觉得很不错。你不妨试一试。

你现在要尽快和孩子沟通，对她要比以前还好一些。不段的问她在学校的一些事，看看孩子心里有没有什么负担。