怎样赛龙舟?(要细节的动作描写)

怎样赛龙舟?(要细节的动作描写)

主要规则】
　　1、航道
　　·根据河道条件，设男女400米，500米，600米，800米，1000米（可按当地条件变更距离）直道竞赛。
　　·比赛应设在静水水域，航道是直的，起航线与终点线必须平行并与航道线垂直。
　　·根据参赛队数及场地条件，设2或4，6，8条航道，每条航道宽度可按9m，11m，13.5m布置。
　　·航道最浅处水深不得少于2.50m，航道内不得有水草、暗礁和木桩，航道外5m内应无障碍物。
　　2、器材
　　·按各地传统龙舟式样规格制造，制作材料不限。
　　·舵桨及划桨规格按各地传统要求制作。
　　3、龙舟附属装置
　　·传统龙舟可按各习惯制作龙头和龙尾，并备有锣、锣架、鼓和鼓架等，另可带水标二个，预备划桨若干个。
　　4、队员
　　·队员必须身体健康，会游泳，熟悉水性。
　　·龙舟参赛队员为25人。
　　·每队设队长一名（运动员兼），比寒时必须佩戴标志。
　　·每队登舟比赛队员为23人，包括：舵手、锣手、鼓手各1人，划手20人。
　　·每队替补队员2人。替换时需经裁判员验明资格，并于检录登龙舟前替换完毕，登龙舟后不得替换。 答案补充 二)划龙舟的技术动作方法

1．动作名称

从划龙舟运动员的职能来划分，可分为划手、鼓手、锣手、舵手。

划手的身体姿势大概可以分为坐姿、站姿、单脚跪姿。从力学角度讲，坐姿较为合理，站姿、单脚跪姿多在民间的比赛中出现。合理的身体姿势可以减少划水的阻力，有利于两臂的活动，使得动作配合更协调、更有力，但其他姿势在民间比赛过程中出现可以增加比赛的趣味性和气氛。

鼓手 的姿势可分为站立打鼓、坐打鼓、单脚跪姿打鼓。鼓点、鼓法各有不同，与当地传统有很大关系

锣手的姿势可分为站立打锣、坐着打锣。民间比赛中锣手常男扮女装。但正式比赛锣手要和运动员统一着装，不许做多余的动作。

舵手 的姿势有站立把固定舵、站立把活动舵、坐着把活动舵。民间比赛的舵长短不一，舵手还可以参加划水，但正式比赛的舵有统一规格，舵手不能参加划水。