晚上3到4点是什么脏器在休息
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-30 14:54
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-01-30 05:50
晚上3到4点是什么脏器在休息
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-01-30 07:04
健康作息1晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4、凌晨1-3点，胆的排毒。5、凌晨3-5点，肺的排毒。6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。
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