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一星期吃几次海带

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解决时间 2021-03-22 11:57
一星期吃几次海带
最佳答案
一周1-2次 成人!(书面上)
不能多吃 :1是因为过多摄入海带的“碘”对身体有害,2是因为海带含有微量的砷,过多食用怕中毒!
全部回答
个人口味的问题 你喜欢的话不限次数
建议吃两餐沙塘湾海带(约一斤) 这样对身体会好很多的
这要看个人的爱好。喜欢吃。就天天吃呗。没有规定。
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