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准备怀孕期间能运动吗?做些什么的运动比较好啊?有什么的要注意

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解决时间 2021-10-19 13:35
准备怀孕期间能运动吗?做些什么的运动比较好啊?有什么的要注意
最佳答案
怀孕期间可以适量的运动,但是运动量不要太大,不能过于激烈,可以做孕妇瑜伽,爬楼。。
全部回答
你好,可以运动啊,可以做一些健身运动,多散步,和瑜伽等这些都可以帮助,锻炼身体
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