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每天吃大饼比吃馒头那个更容易边胖?

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解决时间 2021-03-21 02:22
每天吃大饼比吃馒头那个更容易边胖?
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都是面粉类制品碳水化合物含量基本相同,大饼类要用到油脂,如果用植物油富含不饱和脂肪酸影响不大,如果用动物脂肪因富含饱和脂肪酸就容易发胖,更主要的是你同时进食的副食是什么。烙饼卷大葱和肉夹馍哪个更容易胖你应该知道。
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馒头有营养````就它了 ```
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