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如何在10天内显著瘦脸?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-26 02:31
怎么样在10天内瘦脸?要有显著效果!!要切实可行的方法,不要那些去美容院干吗干吗的。
什么不该吃,什么可以多吃??如果要用按摩的办法,请将穴位名称和具体位置说清楚!!谢谢各位!
另:不要复制一大堆,要有用的、重要的!
谢谢!
最佳答案
拍脸瘦脸方法——温柔保养”与“鞭打保养”的刚柔守则
  一、刚→“鞭打保养”
  适当“鞭策”刺激,依皮肤耐受度决定频率,一搓就泛红的细皮嫩肉,2周1次就好,否则皮肤耍叛逆,适得其反!
  二、柔→“温柔保养”
  用轻柔手法每天“规勤”,让肌肤慢慢走回正轨,烦恼自然减少,重现紧致轮廓。
  自觉肌龄没超过25岁的也别以为不会松弛缠身,平常一直低头看电脑或很少讲话的人,支撑嘴角和下巴的肌肉过度压迫而疲弱,脸就容易松弛,甚至出现双下巴,每天加入拉提手法,一周按摩头皮1次,有病治病、没病强身!
  三、紧实肌的刚技——用“冷热头皮按摩”拉提全脸肌肤
  头皮和脸是同一块皮肤,头皮僵硬松弛也会影响到脸,“牵一发动全身”说的就是这个道理。利用热敷放松头皮、再用冰敷紧缩拉提,加上拉提紧致精华液对抗抗地心引力!
  四、紧实肌的柔技——“虎口”拉提按摩,召回年轻张力肌
  以像要对远方大喊的手势圈住嘴巴,这个按摩动作可帮助日渐下垂的FACELINE和眼周、嘴角归位,每天坚持才有效,附加价值是可同时促进血循、紧实脸部轮廓。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
全部回答
做面部运动
不行。
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。 第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。 洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。 饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 坚持10天会有一定效果的(我可不是复制的哦,是我在我平时看书的资料里找了打出来的,希望你满意
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。 如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性,可以多吃意仁,来帮助身体水份的新陈代谢,不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹,从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。 每天练习发出标准的「a,e,i,o,u」这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,也可以达到修饰脸的线条,这么简单,不妨试试唷!除了这几个方法,在搭配饰件的时候,多注意一下,像不要戴太有宽度的耳环,多戴中长度或以上的项练,都会让脸型有小小被拉长的效果。 除了以上提到的基本动作之外,可以利用每天洗脸的时候,帮肌肤按摩一番,让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况,一定得求诊于专业医师。
跳绳很有效哦!虽然那是针对减肥的,但是如果你的脸是浮肿胖的话,运动也能达到瘦脸效果呢~~ 还有就是小S的瘦脸操,我可不是随便讲的哦,因为以前也试过,真的会瘦! 恩`````再么就是那种瘦脸的面膜拉,你去网上查查看,我也不是很清楚,以前在杂志上看到过,貌似戴一晚就会效果显著哦~~~ 祝瘦脸成功~~
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